КОНТАКТЫ

ТЦ "Олимп", г. Одинцово, ул. Чикина, д. 8Б

Тел.: +7-926-562-28-12

info@yogaodi.ru

11 января
2020

ВСТРЕЧА-СЕМИНАР

ВСЁ О РЕТРИТАХ

ПРАКТИКА ВИПАССАНЫ

 

 

Ретрит - английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духовной практике.

Ретриты бывают уединённые и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации. Некоторые ретриты проводятся в тишине, тогда как другие сопровождаются интенсивным общением в зависимости от особенностей духовной традиции и участников. Ретриты часто проводятся в сельской местности, в горах или в других удалённых от цивилизации местах. Существуют ретритные центры, к которым также можно причислить монастыри.

Эта встреча в первую очередь будет интересна тому, кто уже имеет определенный опыт в практиках концентрации и медитации, но подойдет и тем, кто только хочет познакомиться с ними.

Вы узнаете зачем нужны ретриты и что они дают занимающемуся ступенями йоги , следующими за выполнением практики асан.  Какие бывают ретриты, как подготовиться к ним, какую традицию выбрать. Какие могут возникнуть сложности в процессе практики.

ВСТРЕЧУ ПРОВОДЯТ

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, использующий медитацию как личную практику на протяжении нескольких лет. Проходил ретриты как в России так и в Индии. Накопил определенный опыт и готов поделиться знаниями с единомышленниками и интересующимися.

КИРИЛЛ ЖИРНОВ

Опыт личной практики более 10 лет.
Преподавательская деятельность с 2013 года. Закончила преподавательский курс Московской школы йоги, принимала участие в APNEA YOGA Teachers Training, семинаре "Энергетические сеты" и "Прана-виньясы", училась у Марка Сандомирского на курсе "Психосоматика в телесных практиках". Имеет опыт участия в ретритах.

ОЛЬГА КОХАНЮК

РАСПИСАНИЕ

12:45

СБОР УЧАСТНИКОВ

Переодеваемся и расстилаем коврики

13:00

ПРАКТИКА ХАТХА-ЙОГИ

Проработаем всё тело и настроимся на лекцию

14:00

ПЕРЕРЫВ

14:15

ЛЕКЦИЯ-БЕСЕДА

Поговорим о важности ретритов и их пользе

16:15

ЧАЕПИТИЕ

Насладимся травяным чаем и мёдом

ВСТРЕЧА ПРОВОДИТСЯ ЗА СВОБОДНЫЕ ПОЖЕРТВОВАНИЯ/ДОНЕЙШЕН

СУММА ПОЖЕРТВОВАНИЙ ОСТАЕТСЯ НА ВАШЕ УСМОТРЕНИЕ

ЗАПИСЬ НА ВСТРЕЧУ