КОНТАКТЫ

ТЦ "Олимп", г. Одинцово, ул. Чикина, д. 8Б

Тел.: +7-926-562-28-12

info@yogaODI.ru

Наши занятия

Йога для начинающих

Базовые упражнения и техники. Подходит для любого возраста и телосложения. Практика эффективна и для начинающих и для опытных.

Хатха-йога

Занятие ориентировано на средний уровень подготовки. Но также подойдёт и новичкам, т.к. уровень нагрузки адаптивный.

Общеукрепляющий комплекс

Занятия направлены на правильное формирование мышц, поддерживающих осанку, растяжение позвоночника, формирование навыка сознательного расслабления с помощью дыхательных техник.

Йога для беременных

Занятия подходят для любого срока беременности, а также  для женщин всех возрастов вне периода беременности.

ОМ медитация

Медитация является одной из важнейших практик как в духовном развитии, так и в поддержании нашего умственного и психо-эмоционального состояния в чистоте и позитиве.